ある日家族に撮ってもらった日常的な写真。

しかし自分の姿勢の悪さに驚き、これが記念に残るのかと恥ずかしい思いをした経験はありませんか。

特に最近はパソコンやスマートフォン・タブレット等の長時間使用の際に無意識のうちに背中や腰が前かがみになりがち。

猫背は見た目に悪く、暗い印象に見えるほか、年齢よりも老けた印象を持たれやすく、本人はやる気があっても見た目の印象でやる気のないイメージに取られてしまう事も。

また、前かがみになった姿勢を長く行っていると内臓が圧迫されやすく、呼吸もしづらいため健康や体調面にも悪影響を及ぼす可能性があります。

猫背が原因で目の疲れや肩凝り、腰痛の症状が出ることも。

さらに自律神経のバランスが悪くなる・内臓の働きが悪くなる・血行が悪くなるなどのデメリットもあります。

百害あって一利なしの猫背は一日も早く改善することが大切。

若々しく活発な印象となるよう専門家のアドバイスを受け、骨の歪みやズレを正しい位置に改善していきましょう。

和歌山県和歌山市にある「なかもと接骨院」は骨折や脱臼など保険適用の診療のほか、肩こりや腰痛の施術や骨盤・猫背矯正の施術も行っており、幅広い年代の方が来院されています。

交通事故やむちうちでお悩みの方もぜひなかもと接骨院へお越しください。お悩み改善のサポートをいたします。

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